Caracterización de una muestra de afiliados al régimen contributivo con relación a la práctica de la actividad física

Resumen

El Proyecto Promoción de la Actividad Física para la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles en Risaralda promovido por Colciencias y el Ministerio de la Protección Social, comprendió la implementación de un modelo de movilización social sostenible que impactara la incidencia de estas patologías en la población risaraldense; para ello fue necesario su caracterización desde el nivel de práctica de Actividad Física (AF), y los conocimientos, actitudes, barreras culturales y ambientales al respecto. Con este propósito se evalúo una muestra estadística de 910 personas, afiliadas al régimen contributivo, con un rango de edad de 25-50 años (criterios de inclusión dados por el Ministerio de la Protección Social), utilizando el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) y el Cuestionario de Barreras, Actitudes y Conocimientos de Agita Sao Paulo. Los resultados obtenidos mostraron, en términos generales, que el 80% de la población se percibió en un nivel de actividad física adecuado, fundamentalmente por razones laborales no de salud, lo que hace que en la medida en que puedan tener acceso a medios de movilidad menos activos tienden a volverse sedentarios. La gran mayoría reconocen beneficios derivados de la AF, pero desconocen las recomendaciones internacionales de práctica mínima para su realización como factor de prevención de la enfermedad. La falta de tiempo y de autodisciplina fueron las barreras más importantes referidas para no hacerla cotidianamente. La mayoría se encuentra en actitud Contemplativa hacia la AF, es decir, tienen clara la importancia de ser activos pero no toman la decisión de cambiar o mantenerse activos concientemente para su salud. De acuerdo con estos aspectos el Modelo deberá hacer énfasis en la educación y la modificación de hábitos de vida mediante estrategias de comunicación que impacten las actitudes, conocimientos y barreras de la población referida.